Prendre RDV 06 64 03 68 86 Sophrologie - Reiki - Shiatsu : Géraldine Danjon

Ateliers bien-être et Séances de groupe


PROGRAMME DES ATELIERS DE GROUPES en extérieur
Sophro Méditation – Gym douce & Sophro Relax
PRINTEMPS ÉTÉ 2022

Des ateliers Sophro Relax ont lieu à Mandelieu ou à Cannes en Extérieur au Printemps et en Été le Samedi matin ou après midi dans des parcs naturels ou forêt.

Stretch (Remise en forme) & Sophro Relax :
Date : Samedi 21 MAI 2022 – 10h30 à 11h30 environ
Date : Samedi 18 JUIN 2022 – 10h30 à 11h30 environ (Parc des Oliviers à Mandelieu)
Date : Samedi 9 JUILLET 2022 – 10h00 à 11h00 environ (Parc des Oliviers à Mandelieu)
Date : Samedi 23 JUILLET 2022 – 10h00 à 11h00 environ
Date : Samedi 27 AOUT 2022 – 10h00 à 11h00 environ
Lieu : Parcs naturels à Mandelieu (Parc des Oliviers) ou Cannes (Croix des Gardes). Le lieu exact sera défini 1 ou 2 semaines avant et après réservation définitive.

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Groupe : de 4 à 15 personnes.
Inscriptions : me contacter
Tarif : Participation libre en conscience à partir de 10 € (merci d’apporter l’appoint).
>> Règlement sur place ou en ligne via la plateforme solidaire Hello Asso.

Pour connaitre les dates des ateliers à venir :
>> Inscrivez-vous la newsletter en me formulant votre demande
>> Abonnez-vous à ma page facebook @sophro.mieuxvre06

Pour bénéficier de tarifs avantageux lors des ateliers :
Devenez membre de l’Association Sophrologie Mieux Vivre pour seulement 25 €/an

Strech & Sophro Relaxation


ATELIER D’ÉTÉ à MANDELIEU
Gym douce-Relaxation et VivraConcert
et Détente aquatique

Muriel et Géraldine vous proposent leur atelier de « GYM DOUCE – SOPHRO RELAXATION et VIBRACONCERT autour de la piscine d’une Villa privée sur Mandelieu (quartier Minelle).

3 Dimanches durant l’été de 17h00 à 19h30 :
– Dimanche 26 Juin
– Dimanche 24 Juillet
– Dimanche 28 Août

UNE BULLE DE SOIN RIEN QUE POUR VOUS !

L’après-midi sera animée par 2 praticiennes en Bien-être pour :

Un moment privilégié et chaleureux entre remise en forme et relaxation, voyage méditatif, concert et vibration sonore, détente aquatique, partage des ressentis autour de boissons rafraichissantes faites maison…

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Tarifs associatifs : 40 € (35 € pour les membres de l’une ou l’autre association).
Groupe : de 4 à 12 personnes.
Inscriptions indispensables : me contacter
(Règlement sur place, prévoir l’appoint)

N’oubliez pas vos tapis de gym, serviettes, tenue souple et maillots de bain, chapeau et lunettes de soleil, eau….

Pour connaitre les dates des ateliers à venir :
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Pour bénéficier de tarifs avantageux lors des ateliers :
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PROGRAMME RENTRÉE SEPTEMBRE 2022
MANDELIEU

Remise en forme – Gym Douce et Sophro Relaxation

Séances collectives de Gym douce & Sophro Relaxation à Mandelieu, salle Espace liberté (172 av Janvier Passero) :

>> Tous les Lundis de 18h45 à 19h45 à partir du 12 Septembre 2022 <<

⏩ Le concept est simple >> Étire, Relaxe, Respire, Médite !
Soulage mal de dos, tensions musculaires et articulaires
– Libère stress, émotions négatives
– Améliore le sommeil


🔴 Cours de remise en forme à la portée de tous où tout sera réuni dans un seul et même cours :
– Remise en mouvement et étirement progressif en douceur du corps pour une relaxation physique
– Respiration profonde pour un apaisement du mental
– Méditation guidée pleine conscience pour un relâchement total le temps d’un « voyage à la rencontre de vous même », la devise de l’Association Sophrologie Mieux Vivre 😊

‼️ Réservation indispensable (places limitées) : ‼️ S’inscrire

Tarifs associatifs : 5 € la 1ère séance d’essai puis différentes formules d’abonnement à la séance ou mensuel, trimestriel, annuel (plus avantageux).
Adhésion : 25 €/an (donnant droit à des tarifs avantageux) :
cotisation via la plateforme solidaire HelloAsso
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>> Venez me rencontrer et découvrir nos activités Dimanche 04 Septembre 2022 au Parc Robinson de Mandelieu sur mon Stand « Sophrologie Mieux Vivre » à la fête des Associations « Famille en fête ».


PROGRAMME RENTRÉE SEPTEMBRE 2022
MOUANS SARTOUX
Gym douce Sophro Relaxation

« Sur la route du bien-être à Mouans Sartoux« 

Nouveau concept de remise en forme >> Étire, Relaxe, Respire, Médite !

>> Soulage mal de dos, tensions musculaires, articulaires, stress, émotions négatives, lâcher prise du mental…

🧘‍♀️ L’Association Sophrologie Mieux Vivre s’associe avec l’Association Chers Voisins (Maison des Projets Chers Voisins 384 chemin des gourettes, Mouans-Sartoux) pour vous proposer des séances de Gym Douce et de Sophro Relaxation à la portée de Tous !

Date : Tous les Mardis de 18h15 à 19h15 à partir du Mardi 13 Septembre 2022
Lieu : Maison des Projets Chers Voisins – 384 chemin des Gourettes. (Info Mouans Accueil)
Tarif : mensuel ou à la carte, adhésion à l’Association

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Groupe : de 4 à 12 personnes.
Inscriptions indispensables : me contacter
(Règlement sur place, prévoir l’appoint)

Pour connaitre les dates des ateliers à venir :
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Pour bénéficier de tarifs avantageux lors des ateliers :
Devenez membre de l’Association Sophrologie Mieux Vivre pour seulement 25 €/an

MIX ATELIER SOPHROLOGIE YOGA VOYAGE VIBRATOIRE


NOS ATELIERS DE GROUPES EN IMAGE à MANDELIEU
Sophro RelaxYoga & SophrologieSophro-Méditation & Vibra-Concert

Des ateliers Sophro Relax ou Yoga et Sophrologie ou Sophro-Méditation et Vibra-concert ont lieu à Mandelieu à l’Espace Liberté le Samedi matin ou après midi.

Des partenaires associatifs bien-être et une Sophrologue diplômée animeront les ateliers.

Sophrologie et Méditation guidée :
Date : Jeudi 20 Janvier 2022 – 18h15 à 19h15 environ
Lieu : Cocoon’Ages – Rés Absolu Coeur – 06210 Mandelieu
Tarif : 15 € (10 € pour les résidents).

Yoga & Sophrologie – Voyage Vibratoire :
Été : Samedi 26 Juin 2021
Automne : Samedi 16 Octobre 2021
Hiver : Samedi 11 décembre 2021
2022 : Samedi 19 Février 2022
Durée : de 14h30 à 17h30 environ
Lieu : Salle Espace Liberté à Mandelieu (172 av Janvier Passero)
Tarif : 35 € (30 € pour les membres)

Sophro-Méditation et dégustation tisane facilitant le sommeil :
Date : Mardi 14 décembre 2021 18h15 à 19h00
Thème : Sommeil
Lieu : Boutique Origines Tea & Coffee à Mandelieu
Tarif : 15 €/personne

Sophro-Méditation et Vibra-Concert :
Date : Samedi 15 Janvier 2022 – 16h30-18h30
Lieu : Salle Espace Liberté à Mandelieu (172 av Janvier Passero)
Date : Dimanche 6 Mars 2022 – 10h30 – 12h45
Lieu : Villa privée à Mandelieu
Tarif : 35 € (30 € pour les membres)

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Groupe : de 4 à 15 personnes.
Inscriptions : me contacter
(Règlement sur place, prévoir l’appoint)

Pour connaitre les dates des ateliers à venir :
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>> Abonnez-vous à ma page facebook @sophro.mieuxvre06

Pour bénéficier de tarifs avantageux lors des ateliers :
Devenez membre de l’Association Sophrologie Mieux Vivre pour seulement 25 €/an