Prendre RDV 06 64 03 68 86 Sophrologie - Reiki - Shiatsu : Géraldine Danjon

Ateliers bien-être et Séances de groupe


PROGRAMME DES ATELIERS DE GROUPES en extérieur
Sophro Méditation – Gym douce & Sophro Relax
PRINTEMPS – ÉTÉ

Des ateliers Sophro Relax ont lieu à Mandelieu ou à Cannes en Extérieur au Printemps et en Été le Samedi matin ou après midi dans des parcs naturels ou forêt.

Stretch (Remise en forme) & Sophro Relax :
Date : Samedi 21 MAI 2022 – 10h30 à 11h30 environ
Date : Samedi 18 JUIN 2022 – 10h30 à 11h30 environ
Date : Samedi 9 JUILLET 2022 – 10h00 à 11h00 environ
Date : Samedi 23 JUILLET 2022 – 10h00 à 11h00 environ
Date : Samedi 06 AOUT 2022 – 10h00 à 11h00 environ
Date : Samedi 20 AOUT 2022 – 10h00 à 11h00 environ
Lieu : Parcs naturels à Mandelieu ou Cannes (Croix des Gardes). Le lieu exact sera défini 1 ou 2 semaines avant et après réservation définitive.
Tarif : Participation libre en conscience à partir de 10 €.

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Groupe : de 4 à 15 personnes.
Inscriptions : me contacter
(Règlement sur place, prévoir l’appoint)

Pour connaitre les dates des ateliers à venir :
>> Inscrivez-vous la newsletter en me formulant votre demande
>> Abonnez-vous à ma page facebook @sophro.mieuxvre06

Pour bénéficier de tarifs avantageux lors des ateliers :
Devenez membre de l’Association Sophrologie Mieux Vivre pour seulement 25 €/an

Strech & Sophro Relaxation
SOPHRO MEDITATION MOUANS SARTOUX


PROGRAMME DES ATELIERS DE GROUPES à
MOUANS SARTOUX
Bien-être par la Sophro Relaxation

« Sur la route du bien-être à Mouans Sartoux« 

Des ateliers Sophro-Méditation ont lieu en semaine de 18h à 19h à Mouans Sartoux.

🧘‍♀️ L’Association Sophrologie Mieux Vivre s’associe avec l’Association Chers Voisins (Maison des Projets Chers Voisins 384 chemin des gourettes, Mouans-Sartoux).

Date : 24 Janvier, 21 Février 2022, 21 Mars, 26 Avril, 30 Mai, 27 Juin – 18h00 à 19h00
Lieu : Maison des Projets Chers Voisins – 384 chemin des Gourettes. (Info Mouans Accueil)
Tarif : 15 € (12€ pour les adhérents Chers Voisins ou Sophrologie Mieux Vivre)

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Groupe : de 4 à 12 personnes.
Inscriptions indispensables : me contacter
(Règlement sur place, prévoir l’appoint)

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ATELIER D’ÉTÉ à MANDELIEU
Gym douce-Relaxation et VivraConcert
et Détente aquatique

Muriel et Géraldine vous proposent leur atelier de « GYM DOUCE – SOPHRO RELAXATION et VIBRACONCERT autour de la piscine d’une Villa privée sur Mandelieu (quartier Minelle).

3 Dimanches durant l’été de 17h00 à 19h30 :
– Dimanche 26 Juin
– Dimanche 24 Juillet
– Dimanche 28 Août

UNE BULLE DE SOIN RIEN QUE POUR VOUS !

L’après-midi sera animée par 2 praticiennes en Bien-être pour :

Un moment privilégié et chaleureux entre remise en forme et relaxation, voyage méditatif, concert et vibration sonore, détente aquatique, partage des ressentis autour de boissons rafraichissantes faites maison…

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Tarifs associatifs : 40 € (35 € pour les membres de l’une ou l’autre association).
Groupe : de 4 à 12 personnes.
Inscriptions indispensables : me contacter
(Règlement sur place, prévoir l’appoint)

N’oubliez pas vos tapis de gym, serviettes, tenue souple et maillots de bain, chapeau et lunettes de soleil, eau….

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MIX ATELIER SOPHROLOGIE YOGA VOYAGE VIBRATOIRE


PROGRAMME DES ATELIERS DE GROUPES à MANDELIEU
Sophro RelaxYoga & SophrologieSophro-Méditation & Vibra-Concert

Des ateliers Sophro Relax ou Yoga et Sophrologie ou Sophro-Méditation et Vibra-concert ont lieu à Mandelieu à l’Espace Liberté le Samedi matin ou après midi.

Des partenaires associatifs bien-être et une Sophrologue diplômée animeront les ateliers.

Sophrologie et Méditation guidée :
Date : Jeudi 20 Janvier 2022 – 18h15 à 19h15 environ
Lieu : Cocoon’Ages – Rés Absolu Coeur – 06210 Mandelieu
Tarif : 15 € (10 € pour les résidents).

Yoga & Sophrologie – Voyage Vibratoire :
Été : Samedi 26 Juin 2021
Automne : Samedi 16 Octobre 2021
Hiver : Samedi 11 décembre 2021
2022 : Samedi 19 Février 2022
Durée : de 14h30 à 17h30 environ
Lieu : Salle Espace Liberté à Mandelieu (172 av Janvier Passero)
Tarif : 35 € (30 € pour les membres)

Sophro-Méditation et dégustation tisane facilitant le sommeil :
Date : Mardi 14 décembre 2021 18h15 à 19h00
Thème : Sommeil
Lieu : Boutique Origines Tea & Coffee à Mandelieu
Tarif : 15 €/personne

Sophro-Méditation et Vibra-Concert :
Date : Samedi 15 Janvier 2022 – 16h30-18h30
Lieu : Salle Espace Liberté à Mandelieu (172 av Janvier Passero)
Date : Dimanche 6 Mars 2022 – 10h30 – 12h45
Lieu : Villa privée à Mandelieu
Tarif : 35 € (30 € pour les membres)

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Groupe : de 4 à 15 personnes.
Inscriptions : me contacter
(Règlement sur place, prévoir l’appoint)

Pour connaitre les dates des ateliers à venir :
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Pour bénéficier de tarifs avantageux lors des ateliers :
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Cours Strech et Sophro Relax - Mandelieu

Association Sophrologie Mieux-Vivre
Séances collectives de Remise en forme
par la Sophrologie et la Relaxation
(collectivité, associations…)

Séances collectives de Strech & Sophro Relax à Mandelieu, salle Espace liberté (172 av Janvier Passero) : Lundi 18h30-19h30 et Mercredi 18h00 à 19h00.

>> Reprise des cours en Septembre 2022 (semaine du 05/09/22) <<

Tarifs associatifs : 5 € la 1ère séance d’essai puis différentes formules d’abonnement à la séance ou mensuel, trimestriel, annuel (plus avantageux).
Adhésion : 25 €/an (donnant droit à des tarifs avantageux) :
cotisation via la plateforme solidaire HelloAsso

Pour plus d’infos : Me contacter

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⏩ Le concept est simple >> Étire, Relaxe, Respire, Médite !

🔴 Cours de remise en forme à la portée de tous où tout sera réuni dans un seul et même cours :
– Étirement progressif en douceur du corps pour une relaxation physique
– Respiration profonde pour un apaisement du mental
– Méditation guidée pleine conscience pour un relâchement total le temps d’un « voyage à la rencontre de vous même », la devise de l’Association Sophrologie Mieux Vivre 😊

‼️ Réservation indispensable (places limitées) : ‼️ S’inscrire